3 เคล็ดลับการเป็นสายคลีนได้ง่ายๆ กับการเตรียมอาหารคลีนแบบสัปดาห์ละครั้ง

สมัยนี้กระแสเฮลตี้กำลังมาแรง ใครๆก็อยากเป็นสาวกอาหารคลีนเพื่อลดความอ้วนด้วยกันทั้งนั้น แต่จะให้ไปซื้ออาหารคลีนเป็นมื้อๆกินทุกวันก็ดูจะสิ้นเปลืองค่าใช้จ่ายจนเกินไป เพราะในยุคที่ข้างของแพงเช่นนี้ อาหารคลีนธรรมดาๆยังมีราคาแพงถึง 80 – 100 บาทเป็นอย่างต่ำ ซึ่งความจริงแล้วการทำอาหารคลีนทานเองนั้น ไม่ใช่เรื่องยากจนเกินไปค่ะ เพียงแค่ต้องมีเคล็ดลับเพียงเล็กน้อยเท่านั้น Continue reading